Zomaar een woensdagmiddag.

pumpkinspicie

I k . . . 

D r i n k  thee met de naam Winter Orange Cake en het ruikt naar taart.
Z i e  de gele mok die ik laatst kocht (het is soms best gevaarlijk om boven een winkel te werken)
L u i s t e r  dit liedje heel vaak.
W e r k  heel hard aan honderd opdrachten tegelijk. Heel leuk en soms een beetje vermoeiend.
B e s l u i t  dat ik nu bij wijze van pauze een klein blogje mag typen.
W a n d e l  elke ochtend en deze week was er bijna elke dag een roze lucht.
V i n d  het mooi hoe social media kan leiden tot inspirerende gesprekken en ontmoetingen.
P r o b e e r  me geen zorgen te maken over alle deadlines en dat lukt gelukkig best goed.
E e t  een klein stukje Tony.
G e n i e t  na heel veel jaren met herfstdipjes, nu zomaar gewoon van dit nieuwe seizoen.
T e k e n  deze week extra veel dieren met feesthoedjes.
L e e s  de serie van Camilla Lackberg, nog één boek te gaan.
V e r h e u g  me op morgen, als ik met een groepje onbekende mensen ga kletsen.
K i j k  naar de vogels.
D r a a g  graag mijn (niet meer zo heel) nieuwe, rode haarband.
D o e  vanavond lekker kalm aan met thee en mijn pyjama en kaarsjes.
D e n k  steeds terug aan een paar bijzondere dagen in Londen, eerder deze maand.
M a a k  er zaterdag een feestje van.
V o e l  soms zomaar hoe bijzonder alles is. Het leven zeg maar.

Gedichtje: alles verandert

herfst change

Soms heb ik van die momenten, dan kabbelt alles een beetje en geniet ik daar met volle teugen van. Maar soms, soms heb ik momenten of perioden waarin de dingen lijken te schuiven. In de herfst bijvoorbeeld. Het kan ook eigenlijk niet anders als de verandering zo duidelijk om je heen te zien is. Dan verander je vanzelf mee.

Zoals Adele zingt ‘The winds of change are blowing wild and free’. Of met de woorden van Bløf in het lied Oktober: ‘We zijn alweer veranderd, niet ten goede of ten kwade. Maar veranderd niettemin.’

Op deze rustige zondagmiddag gaf ik er mijn eigen woorden aan.
Een beetje vers en ongepolijst nog, maar misschien is dat juist goed.

Mijn leven als zeventwintig soorten groen
naast elkaar, door elkaar, en almaar
in beweging, van licht naar donker 
verschuivingen van warm naar koel

maar langzaam maar zeker
verandert sommig groen in geel
eerst een beetje, dan steeds geler
trekt zich op aan de kleur van de zon

lees verder →

September was de maand van…

Wauw, zomaar twee blogposts in twee dagen :-) Soms gaat het leven zo. Want ik besefte me ineens dat het alweer oktober is, en dus tijd voor een overzichtje van de inmiddels voorbije maand! September was een volle maand. Maar dan ook echt vol. Gelukkig meestal op een positieve manier. Hoewel.. de dingen verliepen niet altijd volgens plan. Ik vertel het allemaal, heus. Lees maar mee :-)

September was de maand van…

happy acorn september 2018

lees verder →

Over hoogsensitiviteit en creatief ondernemen en hoe die dingen samen gaan (en soms ook niet) – deel 3: moodswings en meer

 

happy acorn ninamaakt

Zo, het is alweer eventjes geleden dat ik schreef over hoogsensitiviteit, maar er is heus nog meer te vertellen! Ik kreeg namelijk behoorlijk veel vragen over dipjes in mijn gemoedstoestand, en eigenlijk over moodswings in het algemeen. Kijk, dit soort vragen kreeg ik bijvoorbeeld:

Hoe ga ik er op een goede manier mee om in mijn dagelijks (werk-)leven? Hoe beïnvloeden ze het werk dat ik maak? En zijn er manieren om die swings een beetje binnen de perken te houden?

Wie me iets beter kent (of mijn blog al een poos leest, of me op social media volgt) weet dat ik best wel eens een sombere bui heb. Of misschien kan ik het beter moodswings of stemmingswisselingen noemen, want de uitschieters gaan eigenlijk net zo vaak omhoog als naar beneden. Het ene moment ben ik euforisch gelukkig, stijg ik haast boven mezelf uit, en een paar uur later kan ik zomaar het gevoel hebben dat alles in de wereld stom en moeilijk en naar is. Het maakt niet uit of de aanleiding groots en meeslepends is, of iets alledaags als een roodborstje of twee mensen in de trein die een gesprek voeren waarin negativiteit of frustratie de boventoon voert. Ik heb nu eenmaal regelmatig het gevoel dat ik overspoeld wordt door een bepaalde emotie en ik kan dat dan niet zo makkelijk loslaten.

lees verder →

Augustus was de maand van…

In mijn hoofd is het nog steeds augustus, maar ik begreep uit betrouwbare bronnen dat dat niet zo is! Dus het is weer tijd voor een overzichtje :-) Want pfiew, het was me nogal een maand. Voor mijn gevoel gebeurde er de hele tijd heel veel tegelijk, maar gelukkig wel vooral leuke dingen. Lees maar mee!

Augustus was de maand van…

happy acorn augustus

lees verder →

Zomaar een maandagavond.

I k . . . 

D r i n k  een grote kop thee.
Z i e  in mijn hoofd nog filmpjes afspelen van deze dag. Het was een fijne dag.
D o e  elke avond tien minuutjes headspace.
W e r k  nu één dag per week in de winkel tim-tom en het is er zo leuk.
V i n d  het op zondag altijd fijn om dingen te bakken. Gewoon koekjes ofzo.
E e t  nu zo’n koekje.
K i j k  de serie Broadchurch en oh oh oh, zo goed.
W a n d e l  nu elke ochtend vroeg, waardoor ik allemaal nieuwe mensen en hondjes tegenkom.
P r o b e e r  deze trui niet te kopen, maar hij is heel moeilijk te weerstaan.
G e n i e t  van hoe mijn werkplek op dit moment precies het allerfijnste soort nieuw is. Nog nieuw genoeg om van elk dingetje te genieten en al vertrouwd genoeg om van elk dingetje te genieten.
V e r h e u g  me op mijn verjaardag.
D r a a g  bijna elke dag mijn fijne (voor mij) nieuwe vest.
D e n k  steeds aan de podcast-aflevering die ik laatst luisterde. Het was het beste wat ik dit jaar hoorde (en ik ben niet eens een man :-)).
H e b  al bijna zin in de herfst (maar durf dat eigenlijk niet hardop te zeggen).
M a a k  illustraties voor een kinderboek.
L u i s t e r  ineens naar Simon & Garfunkel en Elton John en meer van dat soort muziek.
T e k e n  mijn schetsboek vol met simpele tekeningen en kleurvlakken.
L e e s  de laatste tijd weer best veel en dat is fijn.
V o e l  zo veel dat het hier niet in één zinnetje past.

Over hoogsensitiviteit en creatief ondernemen en hoe die dingen samen gaan (en soms ook niet) – deel 2: prikkels

Hoi! Tijd voor deel twee. Ik had het de vorige keer al een beetje verklapt: vandaag wil ik iets meer vertellen over prikkels. Ik denk dat je wel weet wat prikkels zijn, maar voor de volledigheid: prikkels zijn eigenlijk alle ‘informatie’ die er bij je binnenkomt, bewust of onbewust. En met informatie bedoel ik niet per se woorden en zinnen en kennis, maar juist al die zintuiglijke dingen: licht, geluid, alles wat je ziet, geuren, et cetera. Prikkels zijn er dus altijd en overal, en hoewel het woord misschien een beetje stekelig klinkt, is er aan prikkels op zich niks negatiefs :-)

Het goede nieuws is dus dat prikkels niet per se stom zijn. Het slechte nieuws is dat er zoiets bestaat als te veel prikkels. En te weinig prikkels, dat is ook een optie. En kijk, dan komen we precies bij de vraag die ik van verschillende mensen kreeg:

Hoe zorg je ervoor dat je in het dagelijks leven niet overprikkeld (maar ook niet onderprikkeld) raakt? Hoe zorg je voor het juiste ‘prikkelniveau’?

lees verder →

1 2 3 4 51
Translate »